頭皮癢洗髮精、脂漏性皮膚炎洗髮精如何挑？先了解成因！

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因此我們決心研發創造一款專為機車族設計的洗髮精,滿足機車族在戴上安全帽前、後都能擁有清爽舒適的頭髮。

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脂漏性皮膚炎是一種難以根治的濕疹，容易在人類皮脂分泌旺盛的地方發作，例如頭皮、臉部的T字部位、胸口與後背等等地方。要想解決頭皮的濕疹困擾，脂漏性皮膚炎洗髮精就很重要！

這篇文章會從頭告訴你脂漏性皮膚炎的發生原因、四大預防方式，以及脂漏性皮膚炎洗髮精應該怎麼挑，讓你對抗脂漏性皮膚炎沒煩惱！

重點一、脂漏性皮膚炎的發生原因

雖然學界對於脂漏性皮膚炎的發生原因一直沒有一個定論，因為它是一種多因素的疾病，但是目前歸納出來最可能的發生原因，是與皮屑芽孢菌有關。

因為當皮膚上的皮脂分泌過於旺盛時，也會創造出有利於皮屑芽孢菌增生的環境。而在脂漏性皮膚炎的患者發作部位上，也可以明顯看到皮屑芽孢菌的數量異於常人；以及在使用了抗黴菌藥物降低皮屑芽孢菌的數量之後，患者的症狀同樣可以看到明顯的改善。

而脂漏性皮膚炎的症狀，則是會造成皮膚的發炎反應。因此在肌膚出現發紅發腫、癢痛、皮屑黏膩以及油脂分泌量變大時，就可以考慮就醫治療。

由於油脂分泌過多與黴菌數量過多是主要原因，每天針對頭皮進行清潔就變得十分的重要！若是搭配適合自己的脂漏性皮膚炎洗髮精，更能夠事半功倍的解決脂漏性皮膚炎。

要想降低皮脂的分泌，飲食調節也不可疏忽！建議少吃甜食、油炸、辛辣的食物，以及盡量避免熬夜、維持充足睡眠，都有助於降低身體的油脂分泌！

不只暴飲暴食、熬夜容易讓身體出狀況，心理的健康也應該顧好！不管是平時工作壓力太大，家庭開銷負擔太重，都應該要找到適合自己的紓壓管道，解放壓力，讓身心靈回復正常，也能幫助改善脂漏性皮膚炎的症狀。

了解了脂漏性皮膚炎的發生原因，以及脂漏性皮膚炎洗髮精的選用方法之後，只要再搭配飲食作息調節、壓力的釋放，相信很快就能脫離脂漏性皮膚炎的魔掌！

在進行脂漏性皮膚炎洗髮精的挑選時，要瞭解到，脂漏性皮膚炎的主要原因，就是油脂分泌過多，以及黴菌增生造成的影響。因此可以使用含有抗黴菌成分，以及去油能力較強的脂漏性皮膚炎洗髮精！另外含有二硫化硒或焦油的洗髮精可以抑制發炎，同時有去油的效果，也可以使用。

在使用脂漏性皮膚炎洗髮精洗頭時，要記得讓洗髮精在頭皮上停留3～5分鐘，充分發揮效用之後再沖洗乾淨。但不要使用超過3個月以免黴菌產生抗藥性。一般建議除了不要用超過3個月，也可以和其他洗髮精交替使用。

在這裡再將整篇文章的內容簡單的整理一下

只要掌握以上三大重點，加上多方的嘗試，相信大家一定都能選到真正適合自己的洗髮精！

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