頭髮毛躁好苦惱？五分鐘掌握 5 大護髮步驟，讓頭髮光滑柔順沒煩惱！

說到一頭柔順秀髮的功能，一定會讓人想到是在初次見面時，建立第一印象的重要一環！甚至有些人說，頭髮是女人的第二生命！要想擁有一頭亮麗的長髮，對護髮步驟的了解肯定是必不可少的。

有多少女孩也是煩心頭髮枯黃、乾燥、分岔，卻苦無正確的知識，沒辦法呵護自己最在意的秀髮？就讓我們用五分鐘的時間，帶你深入淺出的了解最重要的五大護髮步驟！

護髮步驟，從洗頭開始

相信不少女孩也聽過，洗頭的次數要按照自己頭皮的性質來調配。而台灣人的頭皮，大多是屬於最好每天清洗的油性頭皮。每天洗澡、洗頭之後，其實就是護髮的最好時機！接下來就按照這些護髮步驟，一一來了解怎麼養護秀髮。

護髮步驟1：洗頭

護髮的第一個步驟，當然是先將頭皮、頭髮徹底的清洗乾淨。建議可以先用梳子將頭髮梳開、梳平整，減少稍後洗頭時可能造成的摩擦、打結，甚至斷裂的情況；同時也可以先用梳子將頭髮上的髒污、灰塵梳掉，增加洗頭時的效率，是護髮步驟的第一步！

實際洗頭時，先用熱水充分的沖洗、滋潤自己的頭髮，之後將洗髮精倒至手上搓揉起泡，然後均勻的塗抹在頭皮、頭髮上。

洗頭時的幾個小重點

1.先洗頭皮，再洗頭髮，用指腹細心地搓揉頭皮，務必將頭皮上的髒污、代謝廢物洗淨

2.確保頭髮被完整的沖洗乾淨，不要有殘留的洗髮精

護髮步驟2：護髮

當頭髮清洗完畢之後，頭皮熱氣蒸騰、髮絲的毛鱗片張開，正是將充滿營養的護髮產品塗抹上去，讓髮絲充分吸收的好時機！這也是護髮步驟當中的重頭戲！但也要注意，若是在整顆頭濕漉漉的情況下塗抹，可能會稀釋護髮產品造成浪費，也無法達到預期護髮功效哦！

也要注意，護髮產品百百種，各自有各自適合的髮質與使用方式。比如較為滋潤的髮膜，建議一週使用一到兩次即可；而以保護為主的護髮素則可以每天使用。

護髮時的幾個小重點：

1.先將頭髮擦拭至半乾（以不滴水為原則），再開始塗抹護髮產品

2.塗抹時取用適量產品，從距離髮根約五公分處開始，由上而下、由內而外的均勻塗抹。可以將自己的手想像為一把梳子，將頭髮輕柔的梳開，注意不要搓揉。

3.若是養護結束需要沖洗的產品，可以在塗抹完畢後先用浴巾、熱毛巾等物將頭髮包裹住五到十分鐘，待營養被完全吸收後再進行沖洗即可。

護髮步驟3：潤髮

若你的髮質不需要特別使用護髮產品，或是選用的護髮產品沒有包含潤絲、保護的功能，也可以在完成護髮之後，額外使用潤絲產品來保護頭髮，將毛鱗片閉合、增加保護，減少頭髮受損的機會。

潤髮時的幾個小重點：

1.一樣要將頭髮擦拭至半乾再開始塗抹

2.同樣取用適量產品，一樣記得不要塗抹到頭皮上，容易造成毛囊堵塞與發炎喔！

3.因潤髮主要是保護功能，因此不需等待營養成分被吸收，塗抹之後就可以立刻沖洗掉，記得要完全沖洗乾淨才可以繼續下一個步驟！

護髮步驟4：上髮油

如果是髮質比較乾燥、缺乏營養與水分的情形，可能即使使用了護髮素、髮膜滋養都還不夠！這時候就可以在護、潤髮結束之後，再使用髮油加強頭髮的營養、滋潤與保護能力，是更加強化髮質的一個護髮步驟。

上髮油時的幾個小重點：

1.將頭髮擦到半乾再開始使用！！很重要所以說三遍！！

2.由於髮油的質地較濃、使用起來會比較有負擔的感覺，而且使用之後不需沖洗，因此一定要記得取用適量就好！否則反而可能造成頭髮油膩、坍塌的狀況！

3.可以將使用的重點放在髮中、髮尾容易乾燥、粗糙、分岔的部分，加強防護！

護髮步驟5：吹乾

當以上這些洗淨、護髮的步驟都做完之後，就是將頭髮吹乾收工的時刻啦！但也千萬不要小看小小的吹頭髮動作，其實這其中也暗藏玄機，是護髮步驟當中收尾的重要一步！

吹乾頭髮時的幾個小重點：

1.先吹頭皮，再吹頭髮。其實頭皮跟髮根的部位是最重要的，應該先吹乾，避免濕氣聚集、影響頭皮健康。而吹乾頭皮之後，剩餘的頭髮吹至半乾即可，甚至自然風乾也沒問題，不用擔心頭痛。

2.吹風機吹出的高溫，可能會造成髮質受損！因此使用吹風機時，不要距離頭髮太近；也要記得不停的移動吹風機、撥動頭髮，以免頭髮受熱時間過長、受熱過多，造成傷害。

3.順著毛鱗片的方向吹！若是使用吹風機時方向不固定，容易造成髮絲紛亂、毛躁。只要照著頭髮自然的流向吹拂，就可以輕鬆吹出一頭柔順的秀髮！

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護髮的這條路上，優質的洗髮精也超重要！

綜上所述，只要按照洗頭、護髮、潤髮、髮油、吹乾的護髮步驟，挑選自己需要的產品以及養護方式，持之以恆的養護，擁有美麗的秀髮一定不是難事！

因為提點的重點實在太多，如果有需要，也可以反覆多看幾次文章，甚至在每次護髮前再次翻閱查看，相信能對大家有很大的幫助喔！

不過在護髮的這條路上，搭配使用優質的洗髮精也是非常重要的，若是你不知道哪裡有販售這種溫和又有養護功效的洗髮精，那麼你也可以直接參考看看近期在網路上評價非常火紅的法御賦活控油髮浴，它不僅可以做到深層清潔不刺激，更可以適用於油性、中乾性或受損髮，找回自信光采，跟頭髮毛躁說掰掰！

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