台灣炎熱、悶濕的夏天是毛囊炎最佳的潛伏時刻，不知不覺就會出現在身體中，若治療不慎還有可能會導致大量脫髮、永久性禿頭，甚至蜂窩性組織炎的問題，因此本篇文章要來向大家詳細介紹毛囊炎的症狀、預防及治療方式、毛囊炎藥膏推薦的指南。
如果你也深受毛囊炎之苦，那麼就趕快跟我們一起看下去吧！
別把毛囊炎與青春痘混為一談！
毛囊炎vs.青春痘
毛囊炎是細菌或黴菌感染造成的皮膚疾病，發病初期會有紅色的丘疹，而後會有長出黃白色膿皰的狀況發生，青春痘又稱為痤瘡，是因為皮脂腺分泌過於旺盛、毛孔角質化異常，加上痤瘡桿菌的滋長而形成的，常會有粉刺、丘疹、膿皰等多種情況發生，有時甚至會混和出現，擴大為一個區塊，甚至是囊腫。
毛囊炎也可以再細分成不同種類，其也對應到不同毛囊炎的藥膏及治療方法，若有毛囊炎的困擾，請務必要給醫生做正確的診斷，才能精準對症下藥！而以下我們也簡單介紹了常見的兩種毛囊炎類型。
細菌性毛囊炎
細菌感染是最常見的毛囊炎類型之一，主要症狀為紅腫、長出膿皰，成因除了與我們所熟知的生活習慣不良、悶熱潮濕的環境…有關，還有一種是因為去游泳池、公共澡堂、三溫暖等所造成的綠膿桿菌性感染，其治療時間較短，通常只要好好用藥就可以完全康復。
黴菌性毛囊炎
主要是由一種會在皮膚正常出現的黴菌 ─ 皮屑芽孢菌所造成，以年輕患者居多，主要症狀起初為會使人發癢的紅疹，嚴重時則會變為膿皰。其治療方式較為長期且棘手，需使用特定的抗黴菌性毛囊炎藥膏來治療，或是使用抗菌的藥用洗潔劑來清洗傷口處。
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毛囊炎改善與預防方法
針對不同部位、感染源就要塗抹不同的毛囊炎藥膏與口服藥以幫助治療，而除了塗抹毛囊炎藥膏外，在這裡我們也要告訴大家一些能夠減少毛囊炎機率的方法，幫助大家在日後改善這些壞習慣。
注意穿著習慣、清洗貼身物品
塗抹毛囊炎藥膏當然是立即見效的最好方法，不過如果想要根治毛囊炎，勤加清洗貼身衣物、注重個人清潔、改變生活上的壞習慣絕對是不二法門！
首先要注意的即是自身的穿著習慣，避免穿過於緊身的衣著以免皮膚過度摩擦造成毛囊炎，盡量讓皮膚遠離長期濕熱、密不通風的環境，在洗澡、刮鬍子也需避免過度摩擦而讓毛囊受傷。另外，會接觸到皮膚的物品，如寢具、安全帽、手套等也需時常清潔。
改善生活習慣
避免吃辛辣油膩、含糖量高的食物、多吃蔬果類、維持規律作息避免熬夜都可以有效改善毛囊炎，此外，應做好個人衛生清潔，流汗後需立即擦乾、更衣或洗澡。最後，在游泳池、三溫暖等地方需注意乾淨與否。
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毛囊炎藥膏推薦成分與選購方法
細菌性毛囊炎藥膏推薦
針對細菌性毛囊炎，醫生通常會開立口服或外用的抗生素、過氧化苯等處方，有些醫生也會給予A酸、杜鵑花酸等用來溶解角質、治療痘痘的藥。
外用黴菌性毛囊炎藥膏推薦
在挑選外用藥膏時，可以看看是否含有ketoconazole、econazole或ciclopirox olamine等許多皮膚科醫生針對毛囊炎藥膏推薦的成分，他們可以干擾皮屑芽孢菌代謝的RNA與蛋白質合成，是為引起黴菌性毛囊炎的主因之一。
而硫磺藥水(precipitated sulfur)，具有抗細菌、黴菌及角質分離的作用，除了治療細菌性毛囊炎外，亦可作為黴菌性毛囊炎藥膏。
口服黴菌性毛囊炎藥膏推薦
口服的毛囊炎藥膏推薦使用較常聽到的Itraconazole或Fluconazole等藥物，Itraconazole每天需吃兩顆膠囊，Fluconazole則一星期吃一次即可。
在查詢毛囊炎藥物時，不能只是一味聽從網路上眾多的毛囊炎藥膏推薦文或是服藥心得，最重要的還是要聽從醫生意見，了解不同藥物的副作用、獲取適當劑量！
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結語
在看完以上對於毛囊炎的介紹以及毛囊炎藥膏推薦的選購方法後，你是否對於毛囊炎這個惱人的疾病有了更深的了解呢？其實最主要的預防及治療方式還是要從自身做起，若平時沒有好好的照顧身體，發炎後只是不斷塗抹藥膏而沒有注重自己的習慣，那麼也只是治標不治本的做法，長期反覆發病下來，還是有可能會越來越嚴重喔！
如果你擔心自己會有毛囊發炎的狀況發生，或許你也可以試試看從洗髮精下手，更鞏固自己頭皮毛囊的健康。
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參考資料
- Folliculitis decalvans including tufted folliculitis: clinical, histological and therapeutic findings. The British Journal of Dermatology, 01 Feb 1999, 140(2):328-333, https://doi.org/10.1046/j.1365-2133.1999.02675.x
- Folliculitis decalvans, Dermatologic Therapy, Volume21, Issue4, July/August 2008, 238-24, https://doi.org/10.1111/j.1529-8019.2008.00204.x
- Pityrosporum folliculitis: A common disease of the young and middle-aged, Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 12, Issue 1, Part 1, January 1985, 56-61, https://doi.org/10.1016/S0190-9622(85)70009-6
