人說頭髮就是女人的第二生命，真是一點都沒有說錯。出門在外，不僅身上衣著要打理、上妝要精緻，就連頭髮也要好好整理，才有高回頭率！但髮尾乾燥卻是許多女孩揮之不去的夢魘！
究竟為什麼會有髮尾乾燥的症狀，又應該要如何改善？這篇文章用五分鐘時間，告訴你養護頭髮的四大重點，徹底擺脫髮尾乾燥！
髮尾乾燥，髮質受損需滋養！
說到髮尾乾燥的理由，大多是因為髮質本身營養不足、水分不夠。也可能是因為保護不夠造成毛鱗片受損，所以造成頭髮毛躁、容易分岔、斷裂。因此在生活中，應該注意做好這三要，才能保持髮質的柔順！
對抗髮尾乾燥，掌握四大重點沒煩惱
對抗髮尾乾燥第一大：定時使用護髮素、髮膜與髮油
當頭髮營養不足、水分不夠的時候，第一要務就是勤加保養！在每天洗完頭後，都應該使用護髮素、髮膜等等護髮產品，趁剛洗完澡毛鱗片打開、特別適合吸收營養時，加強頭髮的滋養！
而隨時隨地感覺髮尾乾燥、分岔時，也可以隨手抹上一點髮油，不但對內可以滋養頭髮，對外也能保護頭髮遠離外在的高溫、摩擦等等威脅，保護髮質一舉兩得！
對抗髮尾乾燥第二大：補充均衡的營養與水分，維護健康髮質
頭髮本身是從我們頭皮上的毛囊生長出來的，若是長期處於營養缺乏、缺水的狀態，身體狀況一定會變差，連帶的頭皮上的毛囊一定也會受到影響！若是想要擁有一頭亮麗秀髮，每天保持多樣的營養攝取與水分的補充，也都很重要！
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對抗髮尾乾燥第三大：做好防曬，遠離熱源
而很多女孩不知道的是，除了我們的肌膚需要防曬、保養以外，我們的頭髮同樣需要做好防曬措施！造成頭髮髮質變差的最主要原因之一，就是高溫！不管是使用造型工具時，各種燙、染時的高溫影響，甚至是假日外出遊玩時，戶外的陽光直射，都會對頭髮的結構造成傷害！
因此若想對抗髮尾乾燥，要記得在出門時善用洋傘、帽子等遮陽好物，或是噴上防曬噴霧；在使用帶有高熱的造型工具之前，也要記得抹上髮油等等可以有效阻隔熱量的頭髮養護用品，可以在做出亮眼頭髮造型的同時，將高熱造成的傷害降到最低！
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對抗髮尾乾燥第四大：毛巾按壓，降低摩擦
各位女孩洗完澡之後，第一件事情一定是先用毛巾將頭髮擦乾，然後再進行養護。但要注意的是，在擦拭頭髮時，要用按壓的方式，而不要搓揉！因為若是用搓揉的方式來擦乾頭髮，會讓頭髮之間互相摩擦，造成毛鱗片進一步受損，反而會讓髮尾乾燥更加嚴重！
而若是採用按壓的方式將水分排出，就可以大幅度降低頭髮之間摩擦的狀況。同樣的道理也可以用在平時的生活中。例如在上床睡覺之前，在髮尾擦上少量的髮油，減少頭髮與枕頭、床鋪之間的摩擦；或是在騎車之前將頭髮綁起、固定，也可以有效減少摩擦，改善髮尾乾燥的情形！
選對洗髮精，天然養護零負擔！
而除了透過以上介紹到的對抗髮尾乾燥方式之外，你也應該要精挑細選一款品質夠好的洗髮精，不過若是你不知道哪裡有販售這種溫和又有養護功效的洗髮精，那麼你也可以直接參考看看近期在網路上評價非常火紅的法御賦活控油髮浴，它不僅可以做到深層清潔不刺激，更可以適用於油性、中乾性或受損髮，找回自信光采，跟髮尾乾燥說掰掰！
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