炙熱的夏天走在街上，感覺彷彿全身都要被曬乾一般難受！而頭髮經過陽光曝曬，也更加毛躁、糾結，就像思緒一般亂成一團！分岔糾結的頭髮與思緒，需要一點頭髮保濕技巧來養護！
這篇文用五分鐘時間，告訴你頭髮毛燥的成因，以及頭髮保濕的四大妙招，讓你的頭髮柔順美麗，告別毛躁！
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頭髮毛躁，是缺水還是缺油？
常有朋友頭髮毛躁，但怎麼保養、怎麼護理，就是沒有用！其實可能是因為你搞錯了，到底毛躁是缺水還是缺油？
如果你的頭髮看起來、摸起來粗糙、沒有光澤，除了容易毛躁以外甚至還會產生靜電，那頭髮的問題，很可能是缺水，需要做好頭髮保濕來改善。
而若你的頭髮看起來乾燥又容易斷裂、有分岔狀況，或是髮絲末端顏色會比較淺，髮尾也比較容易打結，很可能頭髮其實是缺少油脂，不夠滋潤，所以才會毛躁！
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頭髮保濕四大妙招
若是頭髮屬於缺水類型的朋友，做好頭髮保濕就格外重要！
頭髮保濕第一招：使用保濕的洗髮產品
頭髮缺水的朋友在洗髮時，可以選擇天然植粹無添加，以輕柔洗淨、養護保水為主打功能的洗髮精。這樣對頭髮不會造成過度清潔與刺激，還可以有頭髮保濕保水的第一層效果！
頭髮保濕第二招：護髮也要保濕
而要做好頭髮保濕，在洗完頭髮之後，也別忘了護髮步驟！尤其是本身乾燥、缺乏營養的頭髮，更需要護髮用品的滋潤！選用注重保濕、不會過於厚重、產生負擔的護髮用品之外，更重要的是每天勤勞的養護！這也是要做好頭髮保濕的不二法門。
頭髮保濕第三招：吹頭髮要恰到好處
在洗完頭髮、保養完之後，肯定需要將頭髮擦乾、吹乾，否則除了有頭痛的風險，還會造成頭皮、頭髮的毛鱗片不閉合、水分大量流失！這肯定是我們都不樂見的！
但在使用吹風機時，要想做到有足夠的溫度讓毛鱗片閉合，又不會過於高溫，造成髮質受損，可是一個大難題！建議在吹頭髮時，以髮根、頭皮為優先，順著髮絲流向吹拂，盡量不要造成毛鱗片的摩擦，並且經常撥動頭髮，不讓溫度聚集在同一個點上，是吹好頭髮的秘訣。
或是，甚至可以選用高級的吹風機，讓吹風機的感測晶片來幫助你偵測、調控吹出的風量、溫度，在頭髮保濕的同時也保持清爽！
頭髮保濕第四招：避免摩擦、日曬
頭髮會缺水的一大原因，肯定是因為毛鱗片受損、水分容易蒸散掉，因此頭髮保濕的第四大秘訣就是保護好自己頭髮表層的毛鱗片！
而毛鱗片的兩大天敵，分別就是磨擦與日曬了。不管是日正當中時在外頭行走的曝曬；或是騎車時頭髮隨風狂舞、摩擦的景象，甚或是睡覺時與枕頭、棉被摩擦、糾結的情形，都會讓毛鱗片受到損傷。
因此在出門、睡覺前，都可以將頭髮綁好、抹上髮油，以及出門前做好頭髮的防曬措施，都可以降低摩擦與日曬造成的傷害！
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選對洗髮精，天然養護零負擔！
而除了透過以上介紹到的頭髮保濕技巧來幫助舒緩頭髮毛燥之外，你也應該要精挑細選一款品質夠好的洗髮精，不過若是你不知道哪裡有販售這種溫和又有養護功效的洗髮精，那麼你也可以直接參考看看近期在網路上評價非常火紅的法御賦活控油髮浴，它不僅可以做到深層清潔不刺激，更可以適用於油性、中乾性或受損髮，找回自信光采，跟頭髮毛躁說掰掰！
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